多久查一次血脂合适(多久查一次血脂好)

问答天机阁 2022-06-14 11:13:13 投稿 浏览:67

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高血脂/高胆固醇是心脏病、中风重要的危险因素之一——血液中的胆固醇和甘油三酯可以阻塞动脉,使人们更容易发展成心脏病。而这些病并不是某一天突然形成的,而是天长日久慢慢积累的结果。有报告指出,心脏病的风险甚至在人20岁就开始增加了。高血脂像高血压一样,是“静悄悄”的杀手,如果不体检,大部分人甚至不知道自己有高血脂;等到有症状时再发觉,血液问题已经积重难返。

多久查一次血脂?

对于高血脂,越早知道,越早改善,越容易逆转。如何尽早知道血脂是否正常?多久查一次血脂合适呢?

20岁-30岁的成年人应该每隔5年检测一下他们的胆固醇和甘油三酯水平。然而,如果你具有某些风险因素,例如糖尿病,高血压,肥胖或心脏病家族病史,即使很年轻,你也应该每年检查一次血脂。30岁-40岁成年人每隔2-3年检查一次;40岁以上每年检查一次。

检查血脂需要注意什么问题?

1.检查前3天避免高脂饮食

血脂尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。在抽血前三天内应避免大餐聚会或增加额外的高脂食物如烤鸭、奶油蛋糕等,以免造成血脂升高的假象。

2.检查前2周内保持一贯的饮食习惯

抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯,才能反映出真实的血脂情况,进而才可以判断是否需要接受药物治疗,正在服用的药量是否合适等。

多久查一次血脂?

3.患了感冒等痊愈才能检查血脂

血脂水平可随一些生理及病理状态变化,如创伤、急性感染、发热、心肌梗死,还有妇女的月经期、妊娠期等,这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期,血脂会明显异常。应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验,例如近期无急性病、外伤、手术等情况。

4.抽血前3天不能大量饮酒

饮酒也能影响血脂的浓度,例如明显升高血液中甘油三酯的浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度,会导致化验结果出现误差。临床上发现,大量饮酒者2—3天之内的血脂浓度,尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以,抽血前3天内不能有大量饮酒的情况,24小时内连少量饮酒都不可以。

5.血脂体检前一天不要剧烈运动

剧烈运动对血脂也有一定的影响,体位会影响水分在血管内外的分布,进而影响血脂的浓度。研究表明,站立5分钟,可使血脂浓度提高5%,15分钟,即可提高16%。因此,化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动;在抽血前应先在椅子上坐着休息5-10分钟。

6.血脂检查前要空腹10-12小时

餐后,血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高,一般来说,餐后2-4小时,血脂浓度达到最高峰,8小时后基本恢复至空腹水平。不过,如果空腹时间过长,也可因身体里储存的脂肪被“动员”起来,会使甘油三酯的浓度升高,影响血脂测定结果,所以饿的时间也不要太长,以空腹10-12个小时为佳。比如说,如果想在早晨8点抽血,前一天晚上8点以后就不能再进食了,只可以少量饮水;晚上10点以后最好连水也不要喝了。

7.请医生分析血脂检查结果

你的血脂检查报告只是提供了一个通用的指标。但每个人的心血管疾病危险因素不同,血脂的标准值也是不一样的,不能一概而论。对其他你来说正常的胆固醇水平也许对你就不正常。你的最佳血脂水平,取决于你的年龄、心脏病家族史以及你是否有其他的心脏病风险因素,例如糖尿病,高血压和体重问题。医生将会综合你的胆固醇水平和其他风险因素来制定适合你的治疗目标和方案。

多久查一次血脂?

大家经常听到“三高”这个词语,也就是:高血脂、高血压、高血糖。血脂异常也受到了很多人的关注,因为长期的高血脂会引发很多疾病,成为很多疾病的诱发因素,像我们常见的冠心病、高血压、脂肪肝、血管硬化等疾病都与血脂异常脱不了关系,其实,血脂就是指血清里的各种脂质,包括有胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等。

如果血脂异常一般化验结果都会显示增加,就是老百姓口中常说的“血稠”,会引起一系列的疾病。因此,我们要养成定期体检的好习惯,对于20岁以上的成年人至少每5年化验一次血脂,对于40岁以上男性和绝经后女性应该每年进行一次血脂检查,进行抽血化验时会有一定的要求,以便保证化验结果的准确性,采血前需要禁食水及空腹12小时以上,这是最基本的保证基础。


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