减肥成功是什么感受(减肥期间感觉)

自飞扬SEO专员 2022-06-16 11:27:46 投稿 浏览:88

都说减肥只靠一杯茶,可惜没人信!

我从175斤减下来,目前145斤!由于没有打算继续减,最近把茶停了!

什么茶?不是减肥茶,也不是苦瓜茶!那些,我都喝过,有效,但是副作用太大,反弹也利害!

我的茶很简单,果皮茶!把平时削苹果丢掉的果皮,收集起来,煮茶喝!每天2500毫升,喝够为止!

减肥一次成功,是什么感觉?

当然,不吃宵夜,不吃剩菜,很关键!宵夜和剩菜是减胖的大敌!有这些,减肥无望!

很多人以怀疑的眼光看!不信试试,坚持3个月!

就这样,谢谢大家!

减肥一次成功,是什么感觉?

我来回答,我40岁,150高,108斤吧,从30岁后就没下过100斤,前年夏天减肥,早上吃燕麦片,中午食堂吃,晚上吃一个甜瓜,不吃主食,不喝饮料,没运动,不到两个月瘦了20斤吧,最少的时候88斤,不过感觉脸上皱纹多了,后来稍微吃点到92.93,现在刚刚过完年是96。

减肥还是要控制自己的嘴,别吃不该吃的东西,我觉得那些减肥药就是利用某些人偷懒馋嘴的弱点生产出来的,不吃下去就会消耗自身的脂肪,我不是什么营养师,这只是我自己的想法


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