《黄帝内经》越看越可怕?

哼哈百家事 2022-11-20 13:04:21 投稿 浏览:129
黄帝内经》为何越看越可怕,《黄帝内经》不是一本普通的医药书,里面藏着大学问。翻开黄帝内经,首先映入眼帘的,便是第一篇《上古天真论》,有时简称《天真论》,是从中国的玄学、哲学讲起。《黄帝内经》里面包括了:医世、医人,医国,医社会。这本书不是单纯讲究治病的方法,甚至还将宇宙运行和人类身体的运行巧妙联系在一起,这也是《黄帝内经》越看越可怕的原因。

导读:读透《黄帝内经》的人,究竟有多厉害?

《黄帝内经》是第一部中医学经典、养生学宝典、生命的百科全书。听过的人很多,但真正读过的人凤毛麟角,原因到底在哪?

一来很多人认为《黄帝内经》的内容神神秘秘的,是一本学医之人才有必要研读的书籍;二来对《黄帝内经》的认知很片面,不知道学了之后究竟有什么用。

读透《黄帝内经》,究竟有什么用?

养生不求人

《黄帝内经》第一次系统地阐述了养生理论与方法,不仅讲了怎样治病,还讲了从吃穿住行等方面如何来预防疾病,非常贴近我们的生活。

如怎样通过呼吸来练气,40岁以后如何养生,失眠应该怎么办,一天中哪个时间段特别需要注意中风的发生,如何根据自身情况挑选适合补养脏腑的食物......

我们都听过一句话“生命在于运动”,尤其是生病之时,很多人都会想着要加强身体锻炼,这样会让身体康复更快,但对于肝病病人而言,并非如此。肝主藏血,“人动则血行于诸经,人静则血归于肝脏”,肝病病人的静养比剧烈运动更为重要。

“国学养生”首倡者、第一位《黄帝内经》博士后——张其成认识一个年轻人,他肚子总会胀气,有时摸着右下腹好像有个肿块,肿块还会移动。张其成就让他注意观察,看肿块的变化与饮食、温度等有没有什么关系。

一周后,年轻人来找到张其成:“肚子在晚上会特别胀。前两天跟朋友吵了一架,右边肚子有些疼,肿块有手掌那么大。”张其成告诉他:“你可以上医院检查一下,应该不会是实质性的肿块,可能跟你的胃肠或肝胆有关系。”

他检查后发现果然没有肿块,肠胀气很严重,还有慢性阑尾炎。张其成告诉他:“你爱打抱不平,所谓‘物不平则鸣’,这很正常,但要收敛,不要生出来的气就会胀得肚子不舒服。”张其成让他每晚按摩腹部,让肚子保持温暖,慢慢地,“肿块”就不再困扰年轻人了。

人生不迷惑

在人们的印象中,《黄帝内经》只是一本用于治病和养生的医书,实则不然。它还囊括了天文学、地理学、历法学、音律学、物候学、气象学、哲学、心理学、社会学等等,是一部围绕“生命”而展开的百科全书。

如《黄帝内经》言“圣人春夏养阳,秋冬养阴”,对于人的一生而言,青少年时期就要使劲蹦跶,有冲劲,增长见识,而不是沉溺于吃喝玩乐,荒废青春;老年时要能静得下来,不要一遇事情还冲动行事,有些光芒该收藏就收藏。

《黄帝内经》说养生要“法于阴阳,和于术数”,家庭生活同样如此,只有处理好各个层次间的关系,才能达到“中和”的状态,家庭才会和谐。如夫妻之间,如果丈夫和妻子同样强势,必定会有许多口角之争,这时一方稍微示弱,也许就能化解硬碰硬的局面。

《淮南子》中也曾记载:“身弗能治,奈天下何!故自养得其节,则养民得其心矣。”自己身体都治理修养不好,是没有办法治理好天下的!如果平素注意心性修养,身体就会保持健康的状态,身体健康时,精神意识也会处于比较好的状态,为人处世就不会乖张,最终回归恬淡清净的本性。管理者能够做到这几点,就能成功管理天下。

《黄帝内经》是一本不可多得而又必读的经典,可惜读的人少之又少,且把这部百科全书仅仅当作医书解读!前几天,一朋友说:“听了张其成讲《黄帝内经》才知道,原来它是一部认识身体、指导人生的百科全书!”


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